Undgå at gå sukkerkold – Få første del af bestselleren Stabilt blodsukker for 0 kr. – Klik her!
Velkommen til mit Univers Sundhed med stabilt blodsukker Jeg hedder Siff Holst (1956). Jeg har kendt til svingende energi og humør det meste af mit liv. I 90'erne fandt jeg ud af, at det skyldtes ustabilt blodsukker og jeg troede, at jeg bare skulle have styr på min mad. Så jeg kæmpede videre med livet. Jeg troede nemlig, at jeg selv kunne skabe sundhed med stabilt blodsukker :( Hvis du synes hver dag er en kamp Hvis du har et ustabilt blodsukker Hvis du kan forestille dig, at dit liv kan blive bedre så er du kommet det rette sted. 'En kold tyrker' I 2008 tog jeg 'en kold tyrker' fra sukker og stabiliserede endeligt mit blodsukker. Jeg fik så meget overskud, at jeg besluttede at forfølge mit hjertebarn - SUNDHED MED STABILT BLODSUKKER. Jeg sagde op efter 22 år som gymnasielærer med fagene idræt, biologi og dans. Jeg deler al den viden, jeg kan komme af sted med. Jeg har holdt over 120 foredrag rundt i Danmark. Altid med konkrete værktøjer, der giver overskud i hverdagen. Og selvfølgelig sundhed med stabilt blodsukker. Du kan få viden og redskaber i bloggen Du kan stille spørgsmål til mig i brevkassen Når jeg kan, kan du også!
Kan du gætte hvorfor Vibeke ser så glad ud? Nej, hun har ikke vundet i lotto. Nej, hun er ikke lige blevet mormor. Nej, hun skal ikke på en jordomrejse. *** Sagen er, at Vibekes glæde kommer indefra. Hun ved nemlig, at det eneste respons på livet er kærlighed. Og hun har valgt at give […]
En sund og velfungerende tarm er afgørende for vores sundhed. Basta. Det handler om at have tilstrækkeligt med gavnlige tarmbakterier. Nu rynker du måske på næsen! Men Om vi kan lide at være vært for bakterier eller ej. Det er en kendsgerning, at i vores fordøjelsessystem er der ca. to kilo bakterier . Nogle bakterier […]
Bente går rundt og smitter. Måske kan hun også smitte dig! Bente smitter sin omgangskreds med lyst til at spise og drikke flere grønsager. Det fortalte hun, da jeg ringede for at høre, hvorfor hun ikke længere har hovedpine, har fået stabilt blodsukker, ikke har ondt i led og ryg, ingen allergi mere, ingen myldertanker, […]
ÅÅÅRRRHH nej ikke nu igen. Endnu en dag med et officielt navn, hvor vi føler, det bare handler om at få os til lommerne og købe chokolade, blomster og vin for ikke at snakke om udklædningstøj, nipsting, pynteting og events. Jeg tænker selvfølgelig på valentinsdag, morsdag, farsdag og hvad der ellers dukker op. Eller en […]
Overvægt rammer flere og flere. Overvægt rammer flere og flere er hvad nyhederne fortæller os i dag. Og jeg kunne ikke lade være med at lave et opslag på FaceBook. Opslaget kommer længere ned. For der er en sikker vej ud af overvægt. Nu tænker du sikkert Er der en sikker vej ud af overvægt, der virker for […]
Nye vaner i ny og næ – er det en udfordring? Vi kan alle have brug for at ændre på nogle vaner i ny og næ. Hvis du er under 45, så tænker du sikkert “Det er da overkommeligt” Yngre mennesker tror nemlig, at ‘i ny og næ’ betyder, at vi selv kan bestemme, hvor […]
For fem uger siden skrev en glad Tove til mig. Kære Siff. Tak for alle de dejlige opskrifter, som jeg har printet ud og siddet og gennemgået. Men først der ser jeg , at du anbefaler, at man først går i gang 7. Januar, men jeg startede altså dagen efter, at du havde sendt opskrift […]
Kan du gætte hvad, der forhindre dig i at have et solidt sundhedsfundament? Beklager jeg skruer bissen på her sidst på året, men det er desværre et smertefuldt faktum for en hel del, at de ikke aner, hvordan de bygger og vedligeholder deres eget solide sundhedsfundament. Kender du det? En dag beslutter du dig for, at det kommende […]
Jeg ønsker dig en eventyrlig dejlig, glædelig og (k)ærlig jul med stabilt blodsukker Men det er jo ikke denne hilsen med ønsket om en (k)ærlig jul, som har fået dig til at havne her Du har allerede fået så mange julehilsner på de sociale medier så du sidder sikkert og tænker “Stik mig så de tre […]
Kan man spise grøn morgenmad, når man er gravid? Siff, det lyder vildt spændende, men jeg er gravid – kan jeg være med på dit forløb? /M Hej Kære M Tusind tak for dit spørgsmål, det er dejligt lige til og konkret. og Jeg kan svare helt kort “JA”, så meget “JA”. Du kan sagtens […]
Glædens Vitamin v/Siff Holst | Gammel Bagsværdvej 28 A 2800 Kongens Lyngby |
Telefon: 5325 4420 | E-mail: mail@stabiltblodsukker.dk | CVR: 31698839
