De magiske kulhydrater
De magiske kulhydrater Kulhydrater er vores vigtigste energigivende næringsstof, når vi snakker stabilt blodsukker. Det kunne være årsagen til at moder natur har sørget for, at vi begynder nedbrydningen af netop kulhydrater fra maden allerede i munden. Kulhydraterne får vi fra planterne. Lige med undtagelse af mælkesukker (laktose) der er i mælk. Kulhydrater er […]