Starter du dagen med denne tanke
“I dag vil jeg skabe en fredfyldt, kærlig og glædesfyldt dag. “
For
Den måde du tænker på
er den måde du føler på
og
det bliver den måde
du handler på.
❤️ Jeg ønsker dig en fredfyldt, kærlig og glædesfyldt dag.
💎 Det fortjener du og det fortjener din omgivelser.
Og skulle du opdage, at du har brug for at slutte fred med dine grøntsager, så er du ❤️ velkommen til at hoppe med på 9 dagesprogrammet
🥦Ro med maden -3:3:3 metoden
🎯 Vi starter d. 1. i hver måned
Og du skal selvfølgelig kun hoppe med på ro med maden, hvis det føles rigtigt for dig.
http://Www.stabiltblodsukker.dk/ro-med-maden
Ro med maden
Ved du, at det er dine grøntsager, der giver dig
vitaminer
mineraler
fibre
fytokemikalier (de gode plantestoffer)
og at
Al antiinflammatorisk kost har grøntsager og frugt som base.
Hvorfor?
Fordi det er netop vitaminer, mineraler, fibre og fytokemikalierne, der får din krop til at rydde op i din oxidative stress, som raffineret mad, sukker og kød skaber.
Tanker
Dine tanker er dine livsforsikring.
Hvad jeg mener med det?
Jo ser du, din krop reagerer direkte på dine tanker.
Og alligevel oplever jeg altid, at det er lettere at handle sig til nye gode tanker, end det er at tænke sig til nye tanker.
Som kierkegaard skulle have sagt:
“Jeg går mig bedst til gode tanker”
Hvilken handling skal til for dig
Har du besluttet dig for at starte hver dag med denne nye tanke?
“I dag vil jeg skabe en fredfyldt, kærlig og glædesfyldt dag. “
Skriv endelig i kommentarfeltet og lad mig høre, hvilken tanke, der giver mest mening for dig at starte dagen med
og skriv rigtig gerne, hvorfor du vælger netop den tanke, du vælger.
Og du skal selvfølgelig kun kommentere, hvis det føles rigtig for dig.
Tak for dig ❤️
Tak for os alle ❤️
