Indlæg af Siff Holst

Når ord åbner døre

Er du klar over, hvor stor betydning dine ord har? Hvad vælger du? “Jeg vil ikke spise sukker” “Jeg spiser kun komplekse kulhydrater” Blodsukker og kulhydrater er tæt forbundet

Hvad vil det sige at have et stabilt blodsukker?

Stabilt blodsukker stiger lidt, mens du fordøjer maden og daler lidt, når du nærmer dig sult. Glædens Vitaminer har afprøvet resultater fra litteratur, der viser, at det er muligt at stabilisere blodsukkeret, så det kun svinger mellem 4 og 6 mmol/l uden hurtige stigninger og fald. Denne tilstand har mange fordele. God koncentrationsevne, ubegrundet glæde, […]

Konsekvenser ved at være sukkerafhængig?

Hvis du er sukkerafhængigt, befinder du dig mentalt i en osteklokke som er begrænsende. Himlen er altid dækket af skyer og du kender kun denne himmel, du ved ikke, at den kan være blå og skyfri. Det gælder såvel børn og unge som voksne og ældre. Er du først blevet sukkerafhængig, er du fanget i […]

Nyttige links

Jeg har gennem tiden samlet mange links til nyttige steder, du kan se dem under ressourcer her på hjemmesiden. Gå til siden nu.