Erkendelse er det mindste skridt til stabilt blodsukker

Er to bananer virkelig så sunde?

Hvis du og din krop er enige om,

at to bananer er godt, så ja

ellers –

nej

Og så kunne jeg jo lukke dette indlæg her.Det gør jeg så ikke,

for selvfølgelig skal du da lige have at vide hvorfor, nogen mener, at to bananer er sunde

Inden får du denne hilsen, som jeg bare har glædet mig så meget til at give dig

20150719_073321000_iOS
Det Guddommelige i Mig
ærer
det Guddommelige i Dig
Jeg bliver så varm og glad inden i hver eneste gang et andet menneske hilser mig på denne måde.

Jeg håber, denne hilsen varmer dig mindst lige så meget.

Og så til det med bananerne.

Jeg er nemlig stødt på en artikel, som florerer på FaceBook  og som siger

1. Bananer indeholder mange B-vitaminer og B-vitaminer er gode til at modvirke stress
2. Børn som spiser en banan om dagen har 34 % mindre risiko for at få astma
3. Bananer lindre PMS- symptomer
4. Bananer giver et energikick
5. Bananer er gode for maven
6. Bananer er gode mod depression

Artiklen har fine kildehenvisninger i hvert eneste punkt.
Skønt ikke bare påstande.
Jeg blev dog ret forvirret over en del af kilderne og jeg vil nøjes med at trætte dig med den i punkt fire,
Bananer er gode energikilder  – som biobrændsel. Altså til at skaffe energi til madlavning, opvarmning af huse eller drift af airkondition. Altså ikke noget om hvilken energi bananer giver til kroppen.

endnu en gang var jeg ved at ryge på den med at blive yderstyret. Lade andre fortælle mig, hvad der er godt for mig.

Og nej

Der er kun en, som ved, hvad der er det rigtige for mig

og

DER ER KUN EN, SOM VED. HVAD DER ER DET RIGTIGE FOR DIG

Er vi inderstyret, når vi hopper på vognen med, at nu er det godt at………….spise to bananer om dagen

nej

uden at stille spørgsmål og mærke efter, så vælger vi at være yderstyret.

Og det Guddommelige i dig ved, hvad der er godt for dig

Hvordan arbejder du på at blive bedre til at være inderstyret?

Stiller du dig selv spørgsmål som
1. Hvad bliver konsekvensen af at tro at to bananer om dagen er rigtig godt for mig?
2. Bringer dette ……. (sæt selv ind) tilfredsstillelse lige nu eller på den lange bane?
3. Vil dette valg bringe fornyet variation ind i min kost?
4. Hvad skal jeg spise til dette måltid, som vil nære alle mine celler?
5. Hvad er det rigtige spørgsmål at stille lige nu?

og

når du sidder stille med du selv nogle minutter dagligt og lytter til dig selv inde bag alle tankerne?

Jeg vil nemlig vove følgende påstand

Når et menneske er inderstyret

har det kontakt til ubegrundet glæde

uanset

hvilke følelser, som dukker op i nuet

Hvis du selv vil vurdere artiklen om bananerne,  så har du link her

En ven sendte mig et link til en tysk artikel i samme kaliber.

Jeg er nu ikke nogen haj til tysk, men overskriften forsøger, da virkelig at sælge

“To bananer om dagen og du kan næsten ikke tro, hvad du kan forandre”

Jeg ønsker for dig, at du virkelig vil glæde dig over din indre guddommelighed.

For mig er min indre Guddommelighed min styrke og styring, som jeg med spørgsmål og daglig træning, får større og større glæde af at have kontakt med.

Lader du dig styre eller inspirere af
hvad andre,
inklusiv jeg,
siger,
du skal gøre, spise, tænke?

Ønsker dig en Glædens Dag – hver dag

Siff

PS.
Må du  spise al din mad med nydelse.
Må du være bevidst om, hvad mådehold er for dig.
Og
Må du altid vide, hvornår du har brug for afholdenhed.