Hvor nydelsesfuldt synes du, det er at spise dine måltider?
Hvis vi reflekterer over vores måltider og finder ud af, om vi synes, de er nydelsesfulde eller ikke, træder vi et kæmpe skridt nærmere et stabilt blodsukker.
Hvordan det?
Jo, når vi er bevidste, kan vi vælge hvilke tanker vi vil tænke og tanker påvirker hver eneste celle i kroppen. Nogle viise mennesker mener, at tankerne er altafgørende for hvordan vores celler holder sig levende og agerer, som de nu er bygget til.
Med kærlig venlighed
Siff
