Forandrer
måden du ser på tingene, og tingene du ser på forandrer sig.
Da jeg endelig erkendte at sukker og jeg bare ikke passer sammen, fik jeg et helt andet syn på dette hvide stof, som jeg ikke kan styre indtagelsen af.
Det er fuldstændig lige som alkoholikeren, som bare skal holde sig fra den første drink. Sådan er det også med mig.
Siff hold dig fra din første bid eller slurk af noget med sukker i.
Hvis jeg spiser noget med sukker i, bliver jeg lyn hurtigt fanget i “tager jeg en bid, spiser jeg det HELE”
Kender du det?
Du tager en bid af kagen, isen, chokoladen, matadormixen, de nybagte boller. Og armen rækker automatisk ud efter mere. LIGE meget hvor standhaftig du forsøger at være.
Så nu er jeg kommet til den erkendelse at sukker er ikke noget for mig.
OG
Jeg har accepteret det.
Derfor kan jeg nu være i stue med “sukker” uden at føle mig tiltrukket af det eller på anden måde absolut ville smage bare en lille bid.
Mærker jeg en lille snert af tiltrækning, stopper jeg STRAKS op. Dette er det vigtigste i mit liv. Og jeg mener det. Denne lille pause er altafgørende for, om jeg holder mig fri af sukkerets lumske abstinenser.
Hvordan har du det med sukker?
Ønsker dig en lækker dag
Siff
