Jeg er stadig varm om hjertet efter en tidlig eftermiddag i selvhjælpsgruppen – Stabilt blodsukker –
Tænk at få denne SMUKKE buket i armene. Alle var glade og tilfredse og en som kender mig fra en foredragsrække havde medbragt disse smukke roser.
TUSIND TAK.
Jeg glæder mig allerede til fredag d. 21.februar, hvor vi mødes næste gang.
I dag snakkede vi om hvordan kroppen regulerer blodsukkeret ved hjælp ad insulin og glukagon.
Jeg fortalte også om de mange FORSKELLIGE måder, man kan få og fastholde sit blodsukker stabilt.Og hvilke bøger som kan lede på vej.
F.eks Mæt og slank med LCHF
Det helbredende køkken
Klare øjne mere liv
Og selvfølgelig
Stabilt blodsukker – overskud i hverdagen
Der bliv noteret, spurgt og grinet. Og grinet er nok det vigtigste. Vi ved at latter er med til at bringe alle vores hormoner i optimal balance. Så lad os blive børn med en voksens bevidsthed. Børn ler i gennemsnit 200 gange om dage.
Hvor mange gange ler du i dag?