Taknemmelighed kan flytte bjerge.
John Kralik beviser det i sin personlig beretning.
Han befinder sig på sit livs lavpunkt.
En dag han er ude og gå, hører han en stemme “Før du lærer at være taknemmelig for de ting du har, vil du ikke få de ting, du gerne vil have.”
Han sætter sig for at send en besked hver dag i et helt år til et menneske, som har bidraget med noget positivt. Lige så ubemærket sniger lyset og kærligheden sig ind i hans liv. Han bliver transformeret både på det indre og ydre plan ved at begynde at lægge mærke til de gode ting i sit liv.
Jeg kan selv mærke hvordan det åbner mit hjerte, giver mere selvværd og håb samt empati og imødekommenhed over for andre mennesker, når jeg husker at være taknemmelig. Husker at sige tak.
Har du prøvet at få og fastholde dit blodsukker stabilt og mangler du det sidste for at være i mål, så prøv taknemmelighedens transformerende kraft!
I dag er jeg bl.a. taknemmelig for
- at min krop har bragt mig rundt i nabolaget i 6 timer og fik gået 38,5 km
- at jeg har varmt tøj til at modstå at det føles som -9 grader
- at mine fivefingers passer perfekt og jeg kan mærke mine fødder