Kender du det at være i et godt vennelag og når du nærmer dig din normale sengetid, begynder øjnene at glippe.
Du vil gerne være med og holde dig frisk, så nu er det tid til kulhydrater og kaffe.
I dag blev jeg ringet op af en fra en af Stabilt blodsukkers selvhjælpsgrupper. Hun ville lige dele
en succesweekend.
Hun fortalte, at normalt ville hun have fulgt de kulturelle normer og fyldt sig med chokolade, kage og kaffe uden at tænke over det. Nu valgte hun at stille sig selv dette spørgsmål: “Er det dette jeg vil have have det godt med?” og uden at vente på svaret ( Det havde vi nemlig snakket om fornyeligt. Stil spørgsmålet og giv slip,) trådte hun ud af komfortzonen. Op af vanens dybe spor. Og i stedet sagde hun tak for i aften. Nu er det tid for mig at se dyner.
Og hendes jubel ville hun lige dele med mig. I stedet for at få 14 dage med et helvede, hvor hun skulle kæmpe sig ud af sukkertrang, fik hun en succesweekend med overskud.
Så meget overskud, at hun søndag aften, da hun handlede ind på tom mave, kunne tage beslutningen – hvis jeg har brug for dessert efter maden, skal det være den med banan, avokado og kakaopulver, i stedet for at købe noget med sukker i.
Og jeg glemte da lige at få opskriften, så den år du i morgen
