Kirstine har mod og styrke til at forfølge sine mål.

Kirstine siger: ”Alt i hverdagen blev nemmere og lettere at have med at gøre.”

Du skal møde Kirstine Cecilia Hou.

Kirstine er nu sluppet af med sin migræne, sukkertrang og kilo efter kilo. Og for at det ikke skal være løgn, har hun fået stabilt blodsukker og overskud til at forfølge sin drøm.

Det skal vi høre mere om.

For som du ved, så er jeg helt vild med at inspirere mennesker som dig til at få og fastholde stabilt blodsukker, så du får mere overskud, mental klarhed og energi til at forfølge dine drømme.

Men lad os høre Kirstines skønne motiverende historie.Kirstine har fået mod og styrke

Måske kan den inspirere dig.

 

Hvad fik dig i gang?

”Jeg er bevidst om at et stort forbrug af sukker giver et ustabilt blodsukker og at man derfor er udsat for diabetes og andre følgesygdomme på sigt.

”29 dage med grøn morgenmad”, Siffs tilbud fandt jeg på FB, og umiddelbart lød det lovende og nemt ”at gå til”.

Det er med fuld opbakning alle dage af Siff via en FB gruppe og hendes opstart med lifevideo, hvor vi blev godt klædt på og kunne stille spørgsmål til hele ”kurens” forløb og virkning.

Kurset var til at betale, og det lød spændende.

Og jeg var top motiveret!

Jeg havde så mange gange forsøgt at ændre livsstil, men min sukker- og kaffeafhængighed var svær at komme til livs, og hver gang måtte jeg konstatere, hvor solidt et tag i mig sukkeret havde!

Jeg meldte mig til med det samme. Jeg havde ingen betænkeligheder.

 

Hvad var anderledes denne gang?

Jeg troede på projektet, da grøden er spækket med vitaminer.

Jeg havde før spist smoothie med blåbær og banan, ren frugt, men grød med grøntsager, det lød som en god udfordring!

Og ved at følge Glædens vitaminer program i 29 dage fik jeg indarbejdet en fast rytme med sund grød.”

 

Hvilke forandringer har du observeret?

”Allerede efter en uge, begyndte der at ske ting og sager, min vejrtrækning blev forbedret, og min migræne forsvandt så småt efter 14 dage, jeg var klar i hovedet om morgenen, jubii!!

Min sukkertrang blev betydeligt dæmpet, jeg kunne sige nej til kager og slik. Min krop og psyke og fordøjelse havde det rigtig godt efter morgengrøden og alt i hverdagen blev nemmere og lettere at have med at gøre.

Det var som om at en naturlig væren og selvrespekt opstod og farvede mit liv endnu mere autentisk og fyldt med glæde og energi.

Jeg følte mig let og ubekymret og mine tanker var klarere. En kollega til mig sagde oven i købet en dag til mig, at hun syntes, at mine øjne var blevet klarere.

I bund og grund følte jeg mig mere autentisk og klar til at følge mine egne behov og drømme.

Det var meget mærkeligt, jeg følte, at jeg helt ind til det inderste i cellerne blev påvirket i positiv retning.

Altså, hvis vi giver vores krop, hvad den har brug for, så er den fuldstændig til vores disposition, sund og stærk som den jo blev skabt ved fødslen.Kirstine har fået styrke og mod

Jeg har tabt mig 7 kg i skrivende stund. Kiloene forsvinder stille og roligt, når jeg spiser al min grød om morgenen.

Mine planlagte mål fik et kæmpe scoop og et længe planlagt foredrag blev endelig manifesteret og endnu flere tiltag er på vej fra mig.

Alting syntes at give mig et kæmpe skub fremad mod at gøre det, jeg har allermest lyst til at gøre.

Det er fantastisk, hvad Glædens Vitaminer har gjort for mig.

 

 

Hvordan støttede Siff din proces?

”Siffs holdning og formidling af ”kuren” er ikke fanatisk.

Grøden spiser man om morgenen, og der er ingen restriktioner, hvordan og hvad man ellers indtager af mad.

Man spiser vegetarisk, hvis det er det man plejer og kød, hvis det er det man plejer. Der er plads til mennesket.

Synder man en dag, så er det op på hesten igen. Man arbejder med proces metoden.

Jeg syntes, at Siff er ”helt nede på jorden”, at hun har en stor viden om emnet.

Siff er et særdeles empatisk menneske, der evner at leve sig ind og rummer alle typer mennesker. Hun har også via sin egen historie selv prøvet og erfaret en masse. Og så er hun et positivt menneske, der udstråler og tror på en forandring.”

Siff var med hele vejen, vi blev ”godt klædt på” både inden start og ved levering af opskrifter. Lækre og spændende opskrifter og tilhørende indkøbslister. Alt virkede. Det var en samlet pakke, der var nemt at gå til.”

 

Hvorfor anbefaler du grøn morgenmad?

FORDI DET VIRKER.

Følger jeg ”kuren”, der nænsomt fører videre til en sund livsstilsændring, får jeg:

Glæde, vægttab til idealvægt, ingen migræne eller morgen hovedpine, klare øjne, mod og styrke til at forfølge mine mål, masser af energi og en bedre vejrtrækning.

Kuren gavner og styrker det fysiske, det psykiske, følelserne, det sociale og det åndelige.

Det er det, jeg mærker og erfarer!

At vide med sig selv, at man fylder kroppen med rene vitaminer, det får man det rigtig godt af, man giver kroppen det, der er sundt og godt for den.

 

Har du tre gode råd?

  • Giv dig den tid du behøver, for grøn morgenmad er nyt for kroppen.
  • Hvis en dag føles svær, så betragt den som en pause og fortsæt næste dag.
  • Hold fast i billedet af at du kan få det bedre, når du gennemføre processen.

 

Det bedste tip Siff har givet mig?

At huske at gøre noget godt for sig selv hver dag.

Den er sat i glas og ramme hos mig.

 

Hvordan er det at få overskud til at forfølge sin drøm?

Jamen det er jo helt fantastisk, at en grøn grød kan påvirke mig helt ind i sjælen, det lyder mærkeligt, men det er det der sker for mig.

Nu handler jeg på en meget mere autentisk måde.

De forhindringer der før var tilstede for mig er væk. Jeg kan, hvad jeg vil. Det er svært at forklare med ord. Man skal være god ved sig selv, så giver kroppen og sindet tilbage igen med en naturlighed. Jeg kan bare sige, gør det. Og verden åbner sig for dig.

 

Tak Siff. Du er en vidunderlig ildsjæl.

*******

Tænk at få overskud til at forfølge sin drøm efter bare 29 dage med grøn morgenmad. Nu er Kirstine i gang med at fylde tilhørerpladserne til et foredrag.

Er det kun mig, der er spændt på, hvor Kirstine er om 1, 2, 5 og 10 år?

Det er bare så godt gået.

Hvad med dig?

Hvilke drømme og mål vil du gerne forfølge?

 

Kirstine har fået mod og styrke

 

 

Vi ses online – ikke?

 

Med kærlig venlighed

Siff

 

 

 

Vil du vide mere?

Læs mere om Kirstines foredrag her <<<—–

Læs mere om Siff inspirerende onlineforløb ”29 dage med grøn morgenmad” <<<—–

Skrevet af

Velkommen til mit Univers Sundhed med stabilt blodsukker Jeg hedder Siff Holst (1956). Jeg har kendt til svingende energi og humør det meste af mit liv. I 90'erne fandt jeg ud af, at det skyldtes ustabilt blodsukker og jeg troede, at jeg bare skulle have styr på min mad. Så jeg kæmpede videre med livet. Jeg troede nemlig, at jeg selv kunne skabe sundhed med stabilt blodsukker :( Hvis du synes hver dag er en kamp Hvis du har et ustabilt blodsukker Hvis du kan forestille dig, at dit liv kan blive bedre så er du kommet det rette sted. 'En kold tyrker' I 2008 tog jeg 'en kold tyrker' fra sukker og stabiliserede endeligt mit blodsukker. Jeg fik så meget overskud, at jeg besluttede at forfølge mit hjertebarn - SUNDHED MED STABILT BLODSUKKER. Jeg sagde op efter 22 år som gymnasielærer med fagene idræt, biologi og dans. Jeg deler al den viden, jeg kan komme af sted med.  Jeg har holdt over 120 foredrag rundt i Danmark. Altid med konkrete værktøjer, der giver overskud i hverdagen. Og selvfølgelig sundhed med stabilt blodsukker. Du kan få viden og redskaber i bloggen Du kan stille spørgsmål til mig i brevkassen Når jeg kan, kan du også!

Ingen kommentarer endnu

Skriv en kommentar

E-bog med fakta om og tips til stabilt blodsukker
Luk

Få første del af
"Stabilt blodsukker - overskud i hverdagen"

  • Hvorfor er stabilt blodsukker livsnødvendigt?
  • Hvad er ustabilt blodsukker og hvad gør man ved det?
  • Med snuden i DIT sundhedsspor får du mere energi med NU-hedsbrev