Ny Vej med Snuden i Dit Eget Sundhedsspor

Workshop om sundhedens fem grundpiller

Næste workshop i Kongens Lyngby er søndag d. 8. oktober 2017  – Få plads her

Næste workshop i Aarhus er torsdag d. 8. november  2017 – Få plads her

Oplever du somme tider, at du
  • gerne vil spise flere grønsager, men bare ikke kan komme i gang
  • lever meget sundt og alligevel har følelsen af, at der mangler noget
  • har brug for at gøre noget godt for din grundlæggende sundhed
  • er ude af dig selv, og at det er en kamp at komme “hjem igen”
Det er så frustrerende og anstrengende ikke sandt?
Når du har disse oplevelser, så
  • går du på kur
  • tager en kold tyrker fra ………
  • køber en ny kjole
  • er i dine følelsers vold
  • spiser på dine følelser
  • tuder uden grund og bebrejder dig selv
  • bekymrer dig
  • forsøger du at tænke eller snakke dig til en løsning
  • skaber nye to-do lister, så du kan kontrollere dine omgivelser
  • oplever at være vred på alt og alle
Og lige meget hjælper det.
For
svar og løsninger findes ikke i omgivelserne.
Og de dukker ikke op fra bebrejdelser, bekymringer, vrede eller kontrol
Svarene findes inden i os selv
og løsningerne kommer ikke altid, sådan som vi helst vil have dem.
Men det kan vi lære at leve med og få mere glæde af
for
Der er kun en, som ved, hvad der er sundt for dig.
Der er kun en, som kan holde snuden i dit eget sundhedsspor
Er du klar til, at
  • få en introduktion til, hvordan du finder dine indre svar
  • sætte handling på svar
  • sætte snuden i dit eget sundhedsspor
Sundhed handler ikke kun om sund mad og motion.
Sundhed handler også om tanker og følelser.
Om at kunne være alene og sammen med andre på en sund og nærende måde.

[Jeg er klar til – Mit eget sundhedsspor] i Kongens Lyngby

[Jeg er klar til – Mit eget sundhedsspor] i Aarhus

 

Det får du

Med Ny vej med snuden i dit eget sundhedsspor bliver du fortrolig med
de fem grundpiller,
som samlet er ansvarlige for din grundlæggende sundhed*
  • Fysisk  velvære
  • Mental velvære
  • Følelsesmæssigt velvære
  • Åndelig velvære
  • Social velvære

 

Det går du hjem med

Du går hjem med snuden i dit eget sundhedspor.
For
Du bliver bevidst om, hvor du står og hvor du gerne vil hen.
Du ved, hvor du med fordel kan sætte ind og viden om,
hvorfor det er vigtigt at have balance mellem alle fem områder.
Du går hjem med tre unikke redskaber, så du holder snuden i dit eget sundhedsspor og dagligt holder fast i ‘en sund sjæl i et sundt legeme’.

[Jeg tilmelder mig lige med det vuns] i Kongens Lyngby

[Jeg tilmelder mig lige med det vuns] i Aarhus

Hvem er workshoppen for?

Workshoppen er for dig, som
  • er åben for at se sundhed på en ny måde
  • er optimistisk
  • vil forbedre din grundlæggende sundhed
  • er nysgerrig over for nye muligheder
  • er åben for, at der er en kraft større end os selv
  • er villig til at tage ansvar og træde ud af komfortzonen

Workshoppen er IKKE for dig, som

  • forventer en samlet pakkeløsning på mad og motion
  • ved du falder tilbage i gamle mønstre og gør som du plejer
  • er lukket over for det åndelige, det spirituelle

 

Hvor og hvornår?

Ny Vej med Snuden i Dit Eget Sundhedspor finder sted i Kongens Lyngby. 
Lørdag d. 1. april 2017
kl. 13-17
 Ny Vej med Snuden i Dit Eget Sundhedspor finder sted i Aarhus
Tirsdag d. 4. april 2017
kl. 17-21

Hvad koster det?

Intro-pris 397,- kr. (begrænset deltagerantal)
Der vil være vand, te og frugt i pausen

[Selvfølgelig vil jeg have snuden i mit eget sundhedsspor] i Kongens Lyngby

[Selvfølgelig vil jeg have snuden i mit eget sundhedsspor] i Aarhus

Bonus

Signeret eksemplar af “Stabilt blodsukker – overskud i hverdagen. Værdi 188,- kr.
Udleveres på selve workshoppen ved personligt fremmøde
Lukket Facebookgruppe til støtte på vejen fremover.
 
Har du spørgsmål, er du hjertelig velkommen til at kontakte Siff.workshop -Snuden i dit eget sundhedsspor
Mobil 53254420 eller mail på siff@stabiltblodsukker.dk
 …

* Grundlæggende sundhed 

  • I Danmark har vi ordsproget ‘En sund sjæl i et sundt legeme’.
  • I New Zealand bliver alle børn undervist ud fra begrebet Haoura. Underviseren skal sørge for at læringen fremmer sundhed ud fra fysisk, mental, følelsesmæssig, åndelig og social velvære. Hauora stammer fra Mauorierne.
  • WHO’s har siden 1948 defineret sundhed som fysisk, mentalt og socialt velvære.
  • Der findes 12-trins fællesskaber, som hjælper mennesker ud af afhængighed. De bygger alle på at skabe balance mellem det fysiske, mentale/emotionelle og åndelige/spirituelle.

 

[Nu skal der nye boller på suppen] i Kongens Lyngby

[ Jeg booker min plads i Aarhus med det samme]

Workshop d. 4. februar 2017 – Udsolgt

Workshop i Kongens Lyngby d. 8. oktober 2017 kl. 13-17    –   Få plads her i Kongens Lyngby

Workshop i Aarhus d. 2. november 2017 kl. 17-21    –   Få plads her i Aarhus

Gratis e-bog med fakta om og tips til stabilt blodsukker
Luk

Få gratis første del af
"Stabilt blodsukker - overskud i hverdagen"

  • Hvorfor er stabilt blodsukker livsnødvendigt?
  • Hvad er ustabilt blodsukker og hvad gør man ved det?
  • Med snuden i DIT sundhedsspor får du mere energi med NU-hedsbrev