Forløb over 6 uger
Du arbejder dig skridt for skridt frem til at kunne holde jul med et stabilt blodsukker. Hver gang vi mødes, deler vi det gode humør under øvelser og teori. Når det er sjovt, så rykker det. Vi tager udgangspunkt i det velafprøvede forløb fra bogen “Stabilt blodsukker – overskud i hverdagen. Kost, tanker og bevægelse” af Siff Holst.
Du får
- 1 ½ time pr.uge med øvelser, teori og spørgsmål
- “Stabilt blodsukker – overskud i hverdagen. Kost, tanker og bevægelse” e-bog
- Arbejdshæfte til “Stabilt blodsukker – overskud i hverdagen” e-hæfte
- Medlemskab af on-line Klub Stabilt Blodsukker
- Dagens Tema i din mailbox hver dag
Dagens tema får dig til skridt for skridt at holde fokus på dit blodsukker og øge din motivation til sundere kost- og livsstilsændringer. Dit arbejde med øvelserne i ”Stabilt blodsukker – overskud i hverdagen” hjælper dig mod målet – stabilt blodsukker og overskud. Vores ugentlige mødedag giver dig et fysisk netværk, som støtter og sparre, så du flytter dig længere end du kan gøre alene.
Hvad koster det?
Værdi 1250 kr. Pris 900 kr.incl.moms.
Køb HER
Så snart du har betalt, får du straks tilsendt e-bog, arbejdshæfte, adgang til Klub Stabilt blodsukker samt Dagens tema.
Hvornår?
Mandag d. 29.oktober 2012 til 3.december 2012. Kl.17. 00 – 18.30
Hvor?
Visdomskilden
Ulrikkenborg Plads 12, st.th.
2800 Lyngby
Lige bag Lyngby Station
