1:1 coachsession

1:1- coachsession med Siff Holst er til dig, der gerne vil optimere din sundhed med stabilt blodsukker. Det er til dig som har prøvet alt og måske er du overbevist om, at der ikke findes en løsning på din svingende energi og humør.

Det er til dig, som har erkendt at kost, tanker og bevægelse må gå op i en højere enhed.

Til dig, som har brug for et kærligt puf til at genskabe kontakten til din krop, og til at genvinde kraften til at tage ansvaret for din egen trivsel – finde din indre ubegrundet glæde og lade din sundhed blomstre.

Jeg hjælper dig til at komme ind til kernen af din aktuelle udfordring. og til at spotte om det er kost, tanker eller bevægelse, der spænder ben for dig, og får dig til at sidde fast et sted, du ikke vil være.

Du får hjælp til at mærke, forstå og handle i overensstemmelse med din krops signaler, så du giver din krop optimale betingelser til at holde dit blodsukker stabilt og så du får mere energi og bedre humør.

For at vi kan komme til sagens kerne lige med det vuns, sender jeg dig et spørgeskema, som du bedes returnere senest 24 timer før vi snakker sammen.

Vi snakker sammen over mobil/skype/zoom.

Jeg anbefaler zoom, da vi kan optage samtalen og du kan få den tilsendt og arbejde ud fra fremover.

En coachsession varer 50 minutter, men du skal afsætte 75 minutter første gang, så jeg er sikker på, vi får rundet ordentligt af.

Du vil altid få et par konkrete opgaver med dig, så du kan bygger dit sundhedsfundament endnu stærkere med det samme.

Efter vores snak modtager du en mail med en klar oversigt over det, vi har snakket om og hvilke opgaver du har besluttet dig for at arbejde på samt vores optaget samtale.

Så når vi snakker sammen, skal du bare koncentrere dig om at være dig.

Priser

Skype/Zoom/mobil-coachsession: 750,- kr. (incl. e-bog “Stabilt blodsukker)

Forløb på 4 Skype/Zoom/mobil-coachsessioner: 2500,- kr. Du sparer 500,-kr.

I forløbet over fire gange er indlagt sms-support, så du holder snuden i sporet. En dag ad gangen.

Lad os finde ud af om vi passer sammen

Har du brug for at checke “giraffen” ud, og blive helt klar på om det er mig, der kan hjælpe og støtte dig lige nu, så sender du mig en SMS og bede om et kvarters gratis coaching. Gør det nu 🙂

Send SMS  til 53 25 44 20

for 15 minutters gratis coachsession

 

Hvad siger kunder

Kære Siff.

Hjertelig tak for en fantastisk session i onsdags. Jeg var i tvivl om, hvor langt jeg/vi ville kunne nå på en enkelt session; men jeg må erkende, at det blev til en lille jordomrejse – mentalt set. Så jeg håber, at mange vil give sig selv den fantastiske rejse, som Du kan guide dem ud på v.h.a . dine gode redskaber.
Tusind tak <3

Marianne 49 år

 

coachsession med Siff Holst

Glæder mig til at støtte dig med at bygge dit sundhedsfundament dybt og solidt, så du trygt og sikkert kan vandre op ad din sundhedsstige med stabilt blodsukker.

Med kærlig venlighed

Siff Holst

Siff Holst, Fysiolog (cand.scient.) og sundhedsexpert med firmaet Glædens Vitaminer – Sundhed i Fuldt Flor siden 2008.

Tips, tricks og grundig viden

Tilmeld dig til mit nyhedsbrev, så du kan sætte snuden i dit stabile blodsukkerspor.