Kender du til at nogle dage er dit blodsukker stabilt fra morgenstunden
og andre dage fungerer det bare ikke.
Vil du gøre mig en tjeneste?
Vil du udføre denne lille øjenåbner.
Og nej ikke sådan her

Det er meget mere behageligt.

Hver gang du skal til at spise et måltid, stiller du dette spørgsmål:
“Vil dette valg bringe mig stabilt blodsukker?”
Nu skal du bare observere. Observere hvad der sker i din krop.
Får du fornemmelse af velvære, ja så fortsætter du.
Får du fornemmelsen af ubehag, ja, rigtig gættet.
Så stopper du op og konstaterer, at dette valg ikke er hensigtsmæssigt.
For nu er du bevidst og kan træffe det valg, som passer dig bedst LIGE NU.
Velværsfølelsen vil skabe flow.
Ubehagfølelsen vil skabe stagnation.
Og gå ind og skriv dine erfaringer her under bloggen. Du står måske lige med de erfaringer, som en anden har brug for. Så du har alle tiders chance for at skabe glæde og velvære ved at dele dine erfaringer.
Ønsker dig en velsignet dag
Siff