NU-hedsbrev

Download freebie 1.del af: "Stabilt blodsukker – overskud i hverdagen" som e-bog

Det er kun dig, der kan gøre det. (Og jeg kan hjælpe dig).

Jeg hedder Siff Holst.

Jeg har kendt til svingende energi og humør det meste af mit liv. I 90’erne fandt jeg ud af, at det skyldtes ustabilt blodsukker og jeg troede, at jeg bare skulle have styr på min mad.

Så jeg kæmpede videre med livet. Jeg troede nemlig, at jeg selv kunne skabe sundhed med stabilt blodsukker 🙁

  • Hvis du synes hver dag er en kamp
  • Hvis du har et ustabilt blodsukker
  • Hvis du føler sukker er et problem
  • Hvis du kan forestille dig, at dit liv kan blive bedre

så er du kommet det rette sted.

 

‘En kold tyrker’

I 2008 tog jeg ‘en kold tyrker’ fra sukker og stabiliserede endeligt mit blodsukker. Jeg fik så meget overskud, at jeg besluttede at forfølge mit hjertebarn – sundhed med stabilt blodsukker.

Jeg sagde op efter 22 år som gymnasielærer med fagene idræt, biologi og dans.

En veninde spurgte, om jeg ikke nok ville skrive en bog. Hun ville også have et stabilt blodsukker med masser af energi, klarhed og overskud.

Derfor blev jeg forfatter til den anmelderroste og populære bog STABILT BLODSUKKER – OVERSKUD I HVERDAGEN, Forlaget Hovedland.

Jeps.

Du kan komme i gang om få minutter.

Mit nyhedsbrev hedder forresten NU-hedsbrev.

Det eneste tidspunkt vi har, er NU.

Det er NU, du kan handle og gøre noget andet end du plejer.

Og det er kun dig, som kan gøre det.

Du kan skrive positive bekræftelser, sende bønner af sted, læse madopskrifter, selvhjælpsbøger (inklusiv min), men lige meget hjælper det.

For

“Vil du have noget andet end det du har, må du gøre noget andet end det du plejer.

Bevidst handling i samarbejde med vores krop er den eneste vej til sundhed med stabilt blodsukker.

 

Problemer med blodsukkeret giver store personlige lidelser både fysisk og psykisk.

 

 

Min vision er at bidrage til at Danmark er fri af diabetes 2 inden 2050, ved at øge danskernes bevidsthed om det livsnødvendighed stabile blodsukker. det gør jeg ved at give enkle redskaber til at skabe sundhed med stabilt blodsukker.

Stabilt blodsukker skaber indre ubegrundet glæde.

14 dage efter jeg tog min ‘kolde tyrker’, greb jeg mig selv i at stå og grine af slikhylden i supermarkedet. Jeg fik den tanke, at jeg var blevet oplyst.

Totalt fjollet.

Men jeg havde bare aldrig haft det bedre.

Jeg er vågnet op.

Det jeg oplevede, der foran slikhylden, var et stabilt blodsukker og en krop, som havde, hvad den skulle bruge og jeg mærkede en ubegrundet glæde ved livet.

Kom i gang nu.

Tilmelde dig NU-hedsbrev og få første del  af “Stabilt blodsukker – overskud i hverdagen”

i din mailboks.

Du fortjener et stabilt blodsukker.

 

Sundhed fysisk, psykisk, følelsesmæssigt, åndeligt, socialt

Den røde tråd i mit forfatterskab, foredrag, coaching og undervisning har udspring i Maoriernes sundhedsbegreb  hauora. (Og min egen helbredelse)

Hauora betyder sundhed med balance mellem det fysiske, mentale, følelsesmæssige, åndelige og sociale i os.

Denne form for sundhed må vi skabe hver især.

Et skridt ad gangen

En dag ad gangen

 

Jeg er nysgerrig

Sundhed med stabilt blodsukkerJeg er nysgerrig anlagt og vil gerne gøre det bedste for dig.

Derfor har jeg studeret og afprøvet længere perioder som kødspiser, vegetar, veganer, ‘raw-to-four’, rawfood og freshfood (HCLF- raw vegan).

Jeg fandt ud af, at det er muligt at holde blodsukkeret stabilt med alle disse måder at spise på. Så længe sukker og hvidt mel holdes ude.

Og ikke mindst at være bevidst om fordelingen af komplekse kulhydrater, fedt og protein.

Vi mennesker er UNIK og det er kun dig, som ved, hvad der er det rigtige for dig.

En fortsat proces

At være den bedste udgave af mig (og dig) er en fortsat proces, og jeg nyder hver dag at sige sætningen:

“Jeg er åben og modtagelig for Livet.”

og så

tune ind på at gøre mit bedste for at hjælpe mennesker som dig og skabe sundhed med stabilt blodsukker en da ad gangen.

 

Den personlige udvikling er underfundig, når vi hver især tør tage ansvar og gå vores egen vej.

 

Lad os sammen sætte en stopper for livsstilsygdomme og fremme bevidsthed, glæde og kærlighed.

 

Sundhed med stabilt blodsukker

Sundhed med stabilt blodsukker

Når jeg kan, kan du også!

Jeg glæder mig helt vildt til at få lov til at støtte dig i din proces.

Med kærlig venlighed
Siff

E-bog med fakta om og tips til stabilt blodsukker
Luk

Få første del af
"Stabilt blodsukker - overskud i hverdagen"

  • Hvorfor er stabilt blodsukker livsnødvendigt?
  • Hvad er ustabilt blodsukker og hvad gør man ved det?
  • Med snuden i DIT sundhedsspor får du mere energi med NU-hedsbrev